Bilan de santé après deux ans
16 nov 2010 Laisser un commentaire
À tous les deux ans, ma compagnie m’envoie faire un bilan de santé. On regarde le sang, l’ouie, les poumons, le coeur, et le corps en général: flexibilité, sit-ups, tour de taille.
Petit résumé de janvier 2009 avant que je commence Smart for Life:
Poids: 209 lbs
Sit-ups: 14
Flexibilité: 26 cm
Aujourd’hui:
Poids: 179 lbs
Sit-ups: 24
Flexibilité: 29 cm
Perdu 10 cm de tour de taille
Capacité pulmonaire accrue
Mon coeur répond mieux. Ça lui prend 10 battements de moins pour faire le même effort qu’il y a deux ans.
Pas mal contente la madame, malgré le gain depuis les derniers mois, mais ce n’est qu’une pause momentanée! 
J’ai bien hâte de voir ce que mon sang a l’air! Je faisais du cholestérol.
Commentaires et encouragements!